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天鹅臂出新版了


天鹅臂的姐姐出新的天鹅臂练习了,看评论说好疼
https://www.bilibili.com/video/av49011108?from=search&seid=6423259437604726663
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还有新的啊?看着就酸痛
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回复 1楼volDeNuit的帖子


看了等于练了等于瘦了
静如瘫痪,动如癫痫
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有youtube的链接吗
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手断了的感覺
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mark 一下
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mark
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马克一下
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到底有用吗?练多久才能看出效果?
胖胖的猫
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mark下
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