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版上MM有没有试过哥本哈根减肥法?


https://www.douban.com/group/topic/53082337/
听说很有效果,版上MM有没有试过?
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原理是啥?去看了一眼,好像还是限制卡路里的做法,觉得会slow down metabolism。什么两年内不能再次尝试什么的听着好像噱头哦。
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diet营养相关什么的还是不要看国内网站道听途说片段式copy,这边有好多资源可以参考啊。
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试过,没坚持住
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版上MM有没有试过哥本哈根减肥法?

试过,第一次减了十磅,第二次就不管用了。这方法是降低你最基本的新陈代谢水平,估计一辈子管用的次数有限

https://www.douban.com/group/topic/53082337/
听说很有效果,版上MM有没有试过?
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就是低碳低卡吧
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试过,但不建议,因为很难保持
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我还以为哈根达斯减肥法,好奇进来看看
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减肥的第一个阶段用过,管用。用完后开始锻炼,2,3年了没有反弹。
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版上MM有没有试过哥本哈根减肥法?

我严格遵守了两周,瘦了不到十磅,很快反弹。
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