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看隔壁跳舞贴,分享自己在美国跳肚皮舞的经历

首先申明:纯粹以自己的亲身经历分享,自己不是从小就经过了专业训练的,所以如果各位站在专业的角度看我的话,还是建议先放弃;我只是想告诉各位目前想学跳舞的,跳舞的好处很多,下决心了就行动吧。

我自己最近几年从跳肚皮舞得到的好处:
最大的好处之一:不用舞伴一个人就能跳!不用担心找不到合适的舞伴以及舞伴时间凑不上了!
最大的好处之二:告诉自己一定要坚持,因为自己亲身的坚持中,体会到了改进. 小孩对我坚持跳舞也很骄傲;
好处三:注意力高度集中,学东西比以前快;
好处四:有什么烦恼的时候,跳舞1个小时后就好了很多;跳舞是解药.
好处五:至于身材和气质方面,我感觉是有更多帮助的,虽然从小到大很多人认为我气质不错,气质不错的另一面是说明不漂亮,汗一个.
......

经历:
小时候没有经过专业训练,没有机会也认为自己不是跳舞的料,自己小时候也不是很懂音乐,但一个偶然的机会,几年前让自己走进了舞蹈的门坎。

第一 交谊舞.
开始的时候,从Ballroom Dance交谊舞开始,什么都不会,开始学West Coast Swing, East Coast Swing, Two steps, Basic Tango.....这些,头几个月根本摸不着头脑,硬着头皮坚持到半年的时候,发现终于开了一点窍.....然后开始去social dance社交舞会这些,慢慢开始变得自信一点。坚持到1年半后没有再坚持交谊舞,主要原因是找不到长期且合适合得来的舞伴!

第二 拉丁舞.
在学交谊舞的时候,了解到所在小城市拉丁舞还比较流行,然后开始去学拉丁舞,主要是Salsa, Bachata这些,也是头几个月不自信,半年后好了一些,然后加入了一个当地的拉丁舞蹈队,随着这个舞蹈队在当地偶尔演出,有时候还参加外州的workshop和演出,大部分经历是愉快的,坚持了一年半左右吧。但这个舞蹈队开始频繁外出,所在队伍里,就我一个人有几岁的小孩,其他要么没有结婚,要么是单身,要么小孩都已长大,这种频繁外出的状况不适合我,我不得不退出这个队。

第三 肚皮舞.
在学拉丁舞的时候,我开始接触肚皮舞,开始的时候也是感觉浑身不对劲,身体很多部位不灵活,硬着头皮坚持了一年后,发现稍微好了一点,但依旧不自信。在我退出拉丁舞蹈队后,我重点就转移到肚皮舞上了,从开始的一周一节1小时的课,增加到一周2节课,然后开始自己在家坚持练习。开始的时候,是哪个部位不灵活就坚持练那个部位,我告诉自己,一个月不出效果,三个月可能会有点效果,半年会有点点效果,一年会很有些效果,多年会很有效果!就这样坚持下来。仔细想起来,学肚皮舞的第一年,每周一节课,自己也不在家练习,基本效果不大。发现自己腰部,胯部,肩部和胸部更灵活是最近1年才真正体会到。在这之中,自己自学了各种各样的跳舞道具,还参加当地和附近城市的workshop和演出,然后再参加跨州的workshop和演出。

第四 自己琢磨的适合自己的道路:
纯粹的肚皮舞,不用任何跳舞道具的肚皮舞,参加演出的时候,跳一支舞还行,如果整台舞会,都是不带任何道具的,会很枯燥,所以为了舞台效果,以及跳舞的花样,自己通过自学,培训等不同途径,学了sword dance,fan dance, cane dance,wing dance......给演出增加了不少色彩!除非迫不得已的情况下,我才不用道具。但在家练习的时候,每天必定是30分钟抖动全身部位,然后30分钟不同道具的练习。如果哪天不练习,就感觉缺少了什么。即使外出没有带道具的情况下,抖动还是大部分坚持的。

第五 目前在继续坚持,继续提高中......
分享一下自己的几个演出的视频,我一般演出的时候大部分用道具,不是纯碎的肚皮舞,是融合了的,但也不是部落风:专业人士请留情!:)

最近的三剑表演:

https://youtube.com/v/Eweed_cQNm4

纯娱乐性质的---海盗主题表演:

https://youtube.com/v/01FJrDelFSk

1年半前表演的扇舞:

https://youtube.com/v/L01dosuSqO4

半年前表演的顶碗舞:

https://youtube.com/v/IYLd0vOdxxY

一年前第一次登台表演剑舞:

https://youtube.com/v/jOuCxHf8PZE

这是大概两年前第一次独立登台表演:

https://youtube.com/v/0Y6STCoeSNo

纯娱乐性质的---拷链舞:
https://youtube.com/v/QGi-SlYjbZU

一年半前的扇舞--自己还很紧张
https://youtube.com/v/FhjK2-lIj44


关于肚皮舞的不同种类:
正宗肚皮舞:基本不用道具,埃及肚皮舞偶尔用veil用于入场而已。大概有几种:Egyptian Baladi and Shaabi Dance style, Egyptian folk dance 和Turkish belly dance以及阿拉伯的甩发舞.
美国Cabaret style:
融合Fusion Dance:肚皮舞的部分动作融合道具和其他.
部落风Tribal Dance: American Tribal Dance.
拉丁融合风:Zambra Mora or Flamenco Fusion.
ATS风:Gothic belly dance.

关于肚皮舞的误区:
1.不是肚子上有肉就一定好看,肚子上有肉抖动的是脂肪,肚子上没有肉的抖动的是肌肉,难度更高。
2. 肚皮舞抖动的不只是腹部肚子,还有胯部抖动,胸部抖动,肩膀抖动,以及腿的抖动等等。

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    最后编辑kelsey2009 最后编辑于 2019-03-15 17:15:37
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    分享几张表演时专业摄影师拍的相片:

    看隔壁跳舞贴,分享自己在美国跳肚皮舞的经历-2楼


    看隔壁跳舞贴,分享自己在美国跳肚皮舞的经历-2楼

    看隔壁跳舞贴,分享自己在美国跳肚皮舞的经历-2楼


    最近1年服饰更专业一些后的相片:

    看隔壁跳舞贴,分享自己在美国跳肚皮舞的经历-2楼
    最后编辑kelsey2009 最后编辑于 2019-03-14 23:40:00
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    好看!
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    好看!
    henshuhen 发表于 3/14/2019 2:24:56 PM 看隔壁跳舞贴,分享自己在美国跳肚皮舞的经历-4楼


    多谢
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    支持一下,做什么事都贵在坚持。很美,就算不能和专业的比,也能唬一下我这种外行了。
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    真好看!
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    回复 5楼mayer的帖子

    非常感谢!继续坚持!
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    牛!

    能专业解释下为啥男人不能条肚皮舞吗?
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    回复 6楼SaffronRain的帖子

    多谢!
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    回复 8楼Dr.Evil的帖子

    现在的男人很会跳肚皮舞哦!
    而且现在专业跳肚皮舞的男人全世界吃香!
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