有没有因为痘痘放弃健身的?
本人一直是痘痘体质一般在月经前一个礼拜下巴长那种红肿大痘很疼也不发出来那种,一般排卵期开始皮肤变好然后循环。
可是目前加强无氧健身以来,连皮肤最好的时候的排卵期下巴一下子有四五个大红肿痘很疼很丑。目前确定是健身的原因因为停止健身一周后皮肤就变好一重新无氧又会flare up。观察了两月得出了结论。
网上做了些search说健身可能导致雄激素升高所以长痘,但是一健身就毁容真心受不了啊。总不能因为长痘放弃健身吧……目前想坚持一段时间看看会不会情况变好,要是还继续长恐怕真要放弃了。现在每天顶着毁容脸好郁闷。

不知道版上有没有MM有过同样的经历,后来坚持健身能否有改善呢?或者有什么建议给我点希望吗?