Chinese In North America(北美华人e网)

注册
发新话题 回复该主题

1#

二两带瘦肉的油渣,一斤莲白,一点盐,做一道简简单单的油渣莲白

油渣是脆的,中间是空的,没有多余油脂,配合莲白,吃起来美的很


建议配方:

带部分瘦肉油渣50-100g,莲白500g,盐5g,大蒜3-5瓣,食用油50-80g。莲白炒的微软后放入油渣,放盐翻炒后即可出锅。

该配方做的油渣莲白可供3-4人食用,特点是带瘦肉油渣很香,口感酥脆,加莲白真的是绝配,只用盐,保持原汁原味。

由于各人对油渣接受程度不一,请仔细斟酌配方。葱姜蒜香料等等根据个人喜好也可以加入。

如果对视频感兴趣,可以到我的频道观看

油渣莲白









最后编辑德州_农夫 最后编辑于 2019-01-13 08:10:48
转发
https://www.youtube.com/channel/UCLOcqCehAjuHFC--oIyAi6Q?view_as=subscriber
TOP
0
0
2#

晕,我竟然没听说过莲白,google一下阔然开朗,原来是椰菜
不瘦不改签名
TOP
0
0
3#

晕,我竟然没听说过莲白,google一下阔然开朗,原来是椰菜
Angie321 发表于 1/9/2019 11:09:29 AM

莲白椰菜都没听过,狗了下阔然开朗,原来是卷心菜.
TOP
0
0
4#

感谢Angie321,echomom关注帖子,四川重庆一带喊莲白,我也习惯了喊莲白
https://www.youtube.com/channel/UCLOcqCehAjuHFC--oIyAi6Q?view_as=subscriber
TOP
0
0
5#


莲白椰菜都没听过,狗了下阔然开朗,原来是卷心菜.
echomom 发表于 1/9/2019 11:15:11 AM


哈哈哈 我也是!
TOP
0
0
6#

我也蒙了,专门进来看莲白的
TOP
0
0
发新话题 回复该主题