查看: 7768|回复: 14	在家地毯上跳操不穿鞋可以吗？

发送短消息 UID 200847 帖子 1565 精华 0 威望 1 魅力 2156 现金 1635 元 经验 1902 性别 来自 在线时间 235390 注册@ 2010-10-05 最后登录 2019-05-05 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 cbzdtz 等级上士 帖子1565 威望1 魅力2156 精华0 注册@2010-10-05	1# 字体大小: t T 发表于 2018-11-28 13:56 |只看楼主 在家地毯上跳操不穿鞋可以吗？ 穿鞋vs不穿鞋，哪种对脚更好？
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发送短消息 UID 134421 帖子 11191 精华 3 威望 13 魅力 14083 现金 11957 元 经验 13255 性别 来自 在线时间 372710 注册@ 2009-04-11 最后登录 2019-05-25 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 cheeryinmay 等级大校 帖子11191 威望13 魅力14083 精华3 注册@2009-04-11	2# 字体大小: t T 发表于 2018-11-28 14:45 |只看该用户 这个我有发言权，最早是穿鞋跳的，光脚会脚累，后来身体素质好了，跳的时候下蹲那种缓冲做得好了就喜欢光脚跳，感觉脚底有更灵活、smooth的缓冲，已经光脚跳Hiit跳了大半年了，脚没有任何不适，反而觉得平足都有点治愈，逛outlet走大半天不累
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发送短消息 UID 386523 帖子 3759 精华 0 威望 4 魅力 3863 现金 3470 元 经验 3761 性别 来自 在线时间 259950 注册@ 2016-02-17 最后登录 2019-05-24 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 贵鬼 等级中校 帖子3759 威望4 魅力3863 精华0 注册@2016-02-17	3# 字体大小: t T 发表于 2018-11-28 15:35 |只看该用户 我在家跳ins，一直都是光脚 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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发送短消息 UID 228931 帖子 202 精华 0 威望 0 魅力 202 现金 203 元 经验 196 性别 来自 在线时间 86460 注册@ 2011-04-24 最后登录 2019-04-21 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 dwyllwyd 等级二等兵 帖子202 威望0 魅力202 精华0 注册@2011-04-24	5# 字体大小: t T 发表于 2018-11-29 13:55 |只看该用户 我也是光脚，但光脚在地毯上跳有个问题，总觉得脚底磨擦力不够容易打滑。不知道其他人感觉如何
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发送短消息 UID 403692 帖子 470 精华 0 威望 0 魅力 704 现金 490 元 经验 588 性别 来自 在线时间 103020 注册@ 2017-05-10 最后登录 2019-05-07 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 hummeringbird 等级一等兵 帖子470 威望0 魅力704 精华0 注册@2017-05-10	6# 字体大小: t T 发表于 2018-12-01 22:50 |只看该用户 一直在家运动都是光脚，但是确实有时候脚如果出汗会打滑
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发送短消息 UID 131486 帖子 3522 精华 0 威望 4 魅力 4302 现金 3842 元 经验 4172 性别 来自 在线时间 155870 注册@ 2009-03-18 最后登录 2019-05-26 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 菲菲菲 等级中校 帖子3522 威望4 魅力4302 精华0 注册@2009-03-18	7# 字体大小: t T 发表于 2018-12-02 00:09 |只看该用户 穿一个防滑袜
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发送短消息 UID 256750 帖子 4066 精华 0 威望 4 魅力 6816 现金 4228 元 经验 5774 性别 来自 在线时间 788990 注册@ 2011-09-25 最后登录 2019-05-12 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 浅笑深颦 等级上校 帖子4066 威望4 魅力6816 精华0 注册@2011-09-25	8# 字体大小: t T 发表于 2018-12-02 19:59 |只看该用户 我自己的体会是穿鞋好，不穿鞋感觉单腿的动作都做不稳 ---发自Huaren 官方 iOS APP
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发送短消息 UID 228713 帖子 630 精华 0 威望 0 魅力 739 现金 662 元 经验 681 性别 来自 在线时间 243360 注册@ 2011-04-22 最后登录 2019-05-23 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 Burlingame 等级下士 帖子630 威望0 魅力739 精华0 注册@2011-04-22	9# 字体大小: t T 发表于 2018-12-03 02:37 |只看该用户 光脚跳hiit把膝盖扭伤了,惨痛的教训
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发送短消息 UID 358687 帖子 1090 精华 0 威望 1 魅力 1090 现金 1100 元 经验 1090 性别 来自 在线时间 78690 注册@ 2015-01-16 最后登录 2019-05-13 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 prettysunshine 等级中士 帖子1090 威望1 魅力1090 精华0 注册@2015-01-16	10# 字体大小: t T 发表于 2018-12-03 13:07 |只看该用户 运动一定要穿鞋子，如果害怕损坏地毯，在地毯上铺一块儿垫子。
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