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garmin计算calorie的问题

比如说我有一个小时power circuit, 开始上课时时我就输入时间,它给出的这个数值是按照我的心率大概算出来的?
还有发现自己平时心率不低,动不动上100,睡觉时倒是能到5,60,是不是应该多联系cardio?

---发自Huaren 官方 iOS APP

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根据心率算出来——基本对

睡觉时候50-60——确实不低

增强有氧会有改善
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