Chinese In North America(北美华人e网)

注册
发新话题 回复该主题

1#

求助五个月大娃能自主入睡却频繁夜醒


最近被小娃折腾的全家不能好好睡觉,他两三个月时候晚上7pm到6am只用醒来喂奶一次而且秒睡,然而四个月左右因为厌奶开始晚上要吃两次。

第一次醒大概11—12pm,迷糊着吃5oz秒睡。问题是第二次3—4am,哭醒之就就醒大发了,还逗我们玩跟我们笑,喝完4oz左右的奶再也不肯睡,会自己玩半个小时之后再哭闹。。。如果不理他会哭半个小时再睡着,直接拍哄他也需要等他玩够了才有效果。。。

他在四个月的时候我们就睡眠训练了下,成功的戒掉了抱睡奶嘴等不好习惯,现在白天nap晚上入睡都是合适的时间放进crib,一般十分钟内不需要干预都会自己睡着。。。一般白天三个nap一共三到4小时,晚上基本7:30pm秒睡,可这个半夜变得清醒似乎无解。。。

我们尝试给他戒第二顿夜奶,减少那顿的量到2oz,但娃闹的时间更长,也尝试第一顿给更多,但他喝5oz就不多喝了而且发现第一顿喝的多第二次照样清醒的很。。。

考古了版上睡眠文章说如果能自助入睡了那么夜醒次数会减少。。。我们这是基本没改进啊,不对睡整觉抱希望了,有经验的妈妈来说说怎么能调整他第二次醒来再无睡意的问题呢?
转发
TOP
0
0
2#

这个... 戒夜奶要孩子自己ready才可以啊… 白天的schedule怎么样?如果都很好的话,过一段时间他自己就不大爱喝那顿夜奶了,就可以戒了。不过也可能是他生物钟stuck了
TOP
0
0
3#

这个... 戒夜奶要孩子自己ready才可以啊… 白天的schedule怎么样?如果都很好的话,过一段时间他自己就不大爱喝那顿夜奶了,就可以戒了。不过也可能是他生物钟stuck了
j_behappy 发表于 9/14/2018 9:43:33 AM

是的,所以现在直接给他一瓶4oz的奶,只是希望他喝完能快快入睡,他白天nap基本是清醒两个小时就睡一觉,四十五分钟到连个小时不等。时间如果生物钟乱了导致4点清醒,那需要怎么调节呢?
TOP
0
0
4#

五个月大的娃,晚上夜奶1-2次也都是正常的。
你可以逐渐给娃增加白天的量,白天吃饱了晚上才不容易夜奶,然后晚上会慢慢的每顿往后推迟直到不要了
另外晚上你试试每次夜醒喂的时候不要与娃对视也不要进行任何安抚,喂完了就放回去了,然后娃就逐渐知道晚上醒来妈妈只会给喂奶不会陪玩而是需要继续睡觉了
TOP
0
0
5#

回复 4楼养个马甲的帖子


mm能具体说说怎么推迟吗?他已经戒断奶嘴了也不抱睡,之前我们是喂完就放下,但他会折腾一个多小时最后要哭着睡着,我是可以带着耳塞继续睡,但队友和其他人觉得太吵了。。。
TOP
0
0
6#

推迟应该是娃自己慢慢推迟了的,就是在白天奶量逐渐增大以后,娃就会自觉开始推迟夜奶时间。如果白天奶量不变,娃肯定不会推迟啊
TOP
0
0
7#

回复 6楼养个马甲的帖子


他白天奶量差不多700ml,晚上270ml左右, 感觉已经及时给他喂养了,所以他不喝也没办法让他多喝啊。。。

之前老是让他喝奶搞得他最后极度厌奶,现在很小心喂奶要随他自己调节
TOP
0
0
8#

听起来你白天的schedule不是很规律。所谓的schedule不是说每个cycle时间不等,而是作息时间要规律。比如说,他今天8点醒,2个小时后入睡,只睡了45分钟,那就是说10:45醒了。如果下一觉是两个小时后睡,那就是12:45睡觉。明天的话,假设还是8点醒,10点睡,结果这次睡了两个小时,那就是12点醒,跟前一天的schedule完全不一样。这样很不利于他s生物钟成型。你要根据他的情况选一个合理的睡眠时间,比如一个半小时,那就每次都睡一个半小时,45分钟醒了也不管他,几次之后他就能连睡过去了。白天的作息规律了,他吃的就好,晚上自然而然就能慢慢睡整夜了。推荐你看看on becoming baby wise


是的,所以现在直接给他一瓶4oz的奶,只是希望他喝完能快快入睡,他白天nap基本是清醒两个小时就睡一觉,四十五分钟到连个小时不等。时间如果生物钟乱了导致4点清醒,那需要怎么调节呢?

ilmarect 发表于 9/14/2018 12:00:00 PM
TOP
0
0
9#

白天几顿间隔多少?我记得我家当时是逐渐的白天拉成了4-5小时一次,每天固定的schedule,每次7-8oz的。当时试过间隔短点发现反而吃的少。
我觉得你先白天看看如何固定schedule然后吃的自然多了,当然千万别逼他。
TOP
0
0
10#

才五个月啊…… 楼主你想让娃如何先进呢
TOP
0
0
发新话题 回复该主题