查看: 8320|回复: 23	边看香蜜边减肥！！！！

发送短消息 UID 360847 帖子 7854 精华 0 威望 9 魅力 11813 现金 8188 元 经验 10698 性别 来自 在线时间 515880 注册@ 2015-02-20 最后登录 2019-07-23 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 tastycakes 等级大校 帖子7854 威望9 魅力11813 精华0 注册@2015-02-20	1# 字体大小: t T 发表于 2018-09-13 23:05 |只看楼主 边看香蜜边减肥！！！！ 5月从国内回来以后吃的更是一发不可收势！ 家里的体重计没电了，虽然不知道现在的体重，但觉得应该超不多125－130lb了。之前一直在115lb。 好多裤子也穿不进去。 现在下定决心减肥！ 最近把香蜜看完了，非常喜欢。想再看一遍。 于是想，边看电视边减肥会不会更容易？ 昨天第一天，边看边做踏板。 40多分钟看完，衣服都被汗湿透了！ 今天还是如此！ 看电视时间过的快，没有特别痛苦！ 60多集的电视剧，2个月应该可以减几磅吧？！会经常回来更新督促自己！
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发送短消息 UID 359766 帖子 1716 精华 0 威望 1 魅力 2746 现金 1714 元 经验 2418 性别 来自 在线时间 483720 注册@ 2015-01-31 最后登录 2019-07-23 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 birkin777 等级少尉 帖子1716 威望1 魅力2746 精华0 注册@2015-01-31	2# 字体大小: t T 发表于 2018-09-14 00:40 |只看该用户 踏板是什么？椭圆机？
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发送短消息 UID 360847 帖子 7854 精华 0 威望 9 魅力 11813 现金 8188 元 经验 10698 性别 来自 在线时间 515880 注册@ 2015-02-20 最后登录 2019-07-23 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 tastycakes 等级大校 帖子7854 威望9 魅力11813 精华0 注册@2015-02-20	3# 字体大小: t T 发表于 2018-09-14 07:48 |只看楼主 踏板是什么？椭圆机？ birkin777 发表于 9/14/2018 12:40:58 AM 是的是的，我都不知道叫什么。。。。
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发送短消息 UID 395286 帖子 3773 精华 0 威望 4 魅力 5699 现金 3816 元 经验 5437 性别 来自 在线时间 270060 注册@ 2016-10-05 最后登录 2019-04-15 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 hotmom2016 等级中校 帖子3773 威望4 魅力5699 精华0 注册@2016-10-05	4# 字体大小: t T 发表于 2018-09-14 10:28 |只看该用户 运动固然好，饮食也要同时注意
	既入世又出世；既认真生活，又有一份超然淡定
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发送短消息 UID 412624 帖子 695 精华 0 威望 0 魅力 1272 现金 702 元 经验 1252 性别 来自 在线时间 57150 注册@ 2018-03-15 最后登录 2019-07-13 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 爱吃火锅羊肉串 等级下士 帖子695 威望0 魅力1272 精华0 注册@2018-03-15	5# 字体大小: t T 发表于 2018-09-14 10:35 |只看该用户 少吃点tasty cakes
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发送短消息 UID 360847 帖子 7854 精华 0 威望 9 魅力 11813 现金 8188 元 经验 10698 性别 来自 在线时间 515880 注册@ 2015-02-20 最后登录 2019-07-23 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 tastycakes 等级大校 帖子7854 威望9 魅力11813 精华0 注册@2015-02-20	6# 字体大小: t T 发表于 2018-09-14 11:02 |只看楼主 少吃点tasty cakes 爱吃火锅羊肉串 发表于 9/14/2018 10:35:57 AM 哈哈，MM好幽默啊。。。 我现在每天早上一个鸡蛋，中午是1/4 cup steel cut oats加1/4 cup dry nuts & berry。晚上吃的比较多因为要给孩子们做饭，控制不住。。。
	tastycakes 最后编辑于 2018-09-14 11:03:13
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发送短消息 UID 360847 帖子 7854 精华 0 威望 9 魅力 11813 现金 8188 元 经验 10698 性别 来自 在线时间 515880 注册@ 2015-02-20 最后登录 2019-07-23 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 tastycakes 等级大校 帖子7854 威望9 魅力11813 精华0 注册@2015-02-20	7# 字体大小: t T 发表于 2018-09-14 11:02 |只看楼主 运动固然好，饮食也要同时注意 hotmom2016 发表于 9/14/2018 10:28:30 AM 是的是的，不过开始动起来后，立马觉得精力好些了！
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发送短消息 UID 134421 帖子 11206 精华 3 威望 13 魅力 14098 现金 11972 元 经验 13270 性别 来自 在线时间 378890 注册@ 2009-04-11 最后登录 2019-07-22 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 cheeryinmay 等级大校 帖子11206 威望13 魅力14098 精华3 注册@2009-04-11	8# 字体大小: t T 发表于 2018-09-14 11:19 |只看该用户 哈哈，MM好幽默啊。。。 我现在每天早上一个鸡蛋，中午是1/4 cup steel cut oats加1/4 cup dry nuts & berry。晚上吃的比较多因为要给孩子们做饭，控制不住。。。 tastycakes 发表于 9/14/2018 11:02:02 AM 晚上吃啥？这个就成为关键了
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发送短消息 UID 139735 帖子 5930 精华 0 威望 7 魅力 8095 现金 7164 元 经验 7501 性别 来自 在线时间 44110 注册@ 2009-06-05 最后登录 2019-01-03 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 zhangxiaowan 等级大校 帖子5930 威望7 魅力8095 精华0 注册@2009-06-05	9# 字体大小: t T 发表于 2018-09-14 11:47 |只看该用户 老阿姨我看见魔尊的仙（肉）体，就越发有动力去举铁跑步了
	煎饼果子
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发送短消息 UID 360847 帖子 7854 精华 0 威望 9 魅力 11813 现金 8188 元 经验 10698 性别 来自 在线时间 515880 注册@ 2015-02-20 最后登录 2019-07-23 查看公共资料 搜索主题 搜索帖子 搜索精华 tastycakes 等级大校 帖子7854 威望9 魅力11813 精华0 注册@2015-02-20	10# 字体大小: t T 发表于 2018-09-15 09:54 |只看楼主 第三天打卡！！！！！
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