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是我没看见还是楼主没说?楼主多高?
梦回他年 发表于 2/17/2018 10:00:09 PM
抱歉在以前的帖子里讲过,楼主个子很矮,净高1.56-1.57吧,骨架应该属于宽的那种,生娃前120磅左右比较健康的感觉。
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02/17 Saturday Day5 早起称重125.8

02/18 Sunday   Day6 早起称重129

02/19 Day7 早起称重 na

周六一顿饺子宴,一夜之间体重直冲130,吓死我了!昨晚大半夜地爬起来踩椭圆机,今天一早被小娃们闹得忘了称了,只能明早再补上了。第一周过去就当是预热吧,一磅没减下来反倒增加了,看来我真得要很严格地要求自己了。自己没好好减, 都不好意思来更新了,这可能就是发帖监督的好处吧。
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回复 1楼Ice_Blue的帖子


真赞啊,羡慕你能从143减到120。 我也想减20lbs
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02/17 Saturday Day5 早起称重125.8

02/18 Sunday   Day6 早起称重129

02/19 Day7 早起称重 na

周六一顿饺子宴,一夜之间体重直冲130,吓死我了!昨晚大半夜地爬起来踩椭圆机,今天一早被小娃们闹得忘了称了,只能明早再补上了。第一周过去就当是预热吧,一磅没减下来反倒增加了,看来我真得要很严格地要求自己了。自己没好好减, 都不好意思来更新了,这可能就是发帖监督的好处吧。
Ice_Blue 发表于 2/19/2018 12:00:18 PM
可能吃咸了 水肿。 这种一天涨上去的,应该很快能下来
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和楼主握爪!刚开始一个月。断断续续,一周四次Gym。youyong或椭圆机。因为很久没有锻炼了,一开始抱着恢复体能和挑战能不能坚持的心态。和楼主一起坚持✊
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