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求推荐油管上的zumba视频!

以前都是gym跳操,或者郑多燕
现在没啥时间上gym,郑多燕跳久了又好无聊,美国妹子的cardio的我力量不行,想来想去zumba估计能成,容易坚持
但是没怎么跳过,求推荐一个好上手的40分钟左右的zumba!
或者哪些老师的可以follow?
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co ask, 最近也是郑多燕跳烦了
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我跳zumba有广场舞大妈得既视感!真的,我才过三十真的难以相信!不知道是不是因为我小时候学过民族舞的原因
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今天第一次上了堂zumba,同又跳广场舞的感觉,感觉老师都是在瞎跳。不是很喜欢。
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我都是youtube上找自己喜欢的歌的Zumba, 然后下载到硬盘,自己再组合。歌好听是我能坚持的一大标准。
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推荐 -- yahsuh dance fitness
在家自娱自乐,锻炼身体,不恶心到别人挺好的
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我跳zumba有广场舞大妈得既视感!真的,我才过三十真的难以相信!不知道是不是因为我小时候学过民族舞的原因
Duoremi 发表于 2/12/2018 5:16:40 PM
广场舞也是舞啊。我跳zumba被评价很像做广播体操

---发自Huaren 官方 iOS APP

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广场舞也是舞啊。我跳zumba被评价很像做广播体操

---发自Huaren 官方 iOS APP


浅笑深颦 发表于 2/15/2018 11:25:33 PM
哈哈mm真幽默!我去健身房跳过一次,死活跟不上节奏,累的气喘吁吁的。。。那时我每星期跑三次一万米,以为cardio已经不错了,结果我是那里最累的一个。好多60,70岁的大妈比我都精神多了!
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mark mark
Its amazing I am in this maze with you.
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