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老大6个月(增了40 磅) 老二3个月,增了25磅
Remember yesterday, live today, dream tomorrow!
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和体质有关 。怀孕涨了17斤,体重生完一周就恢复了。但体型还得再锻炼。
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一个月体重回归,之后因为母乳又瘦了十磅,现在一年多体重长回来恢复的到生前
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生前64kg,生的时候68kg,现在51.5kg...
一直是瘦子,生前因为内分泌失调才胖的。
生完2个月就差不多55kg,保持了有一年,之后集中健身了大概6个月瘦到51.5kg(一周三次健生房或者团课)。
但是一直没有节食,只是会控制一下饮食比例。
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怀老大时:孕前110LB。产前150LB。月子后自己带娃四个月后106LB
怀老二:孕前110LB。产前159。月子后自己带娃。现在五个月了115。还在持续瘦
关键还是在于有没有人帮忙。自己带娃怎么吃都会瘦
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生了娃的美妈, 都是用了多久把体重减回去的?


孕前115, 生之前137左右, 生完大概3周恢复115(但是肚子还是有的), 选择性剖腹产, 全奶粉, 孕前孕中都保持运动, 产后五周重返健身房。37岁。所以我觉得喝年龄无关,和基因和体质有关
最后编辑jlhe662002 最后编辑于 2018-02-14 07:20:55
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2娃妈, 33,怀老二前103 lb。
老二生完,纯母乳,管大带小,part-time 上班,娃9个半月,98 lb

都是忙的
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孕前115,生之前145,现在120。主要是肚子上的肉完全减不下去!!
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怀孕前118,生时155,三个月后130,自己带娃,锻炼节食都上了还是没有回到以前,现在121,娃都快两岁了,可是衣服都穿不回去了。正在再度节食和锻炼,肚子大的厉害,全是肉。。。才跑了四次步,感觉已经跑了40次,累啊!
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