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每次跑完都很开心,不知道是不是你说的high。
treely 发表于 1/18/2018 10:22:38 AM
哈,我通常也是,跑的时候死去活来,跑完了心情特好。
不过我觉得runner's high 应该是指跑步当中的。就是lzmm描述的突然不觉得累了,感觉自己可以无限制的跑下去。。然后high完立刻就打回原形了:)
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加油。我初中二年级以前,体育课最多刚刚及格。初二开始每天跑那种400米操场,跑10000米。最开始痛苦死了,后来习惯了,天天跑很舒服。跑完神清气爽再去晚自习效率超高。然后那学期体育拿了高分,唯一的一次三好生就是那一学期体育达到要求得到的。
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我常常跑出高潮 哈哈哈 只要撑过前3mile 下一步就是10mile 最近路跑10mile都只要1小时23分钟 只是最近要增肌 实在不敢跑太多 注意养肌肉 一周跑一次 控制在8mile以内就好
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是不是high不知道, 但有时候跑得就很轻松, 就是忽然间步子轻盈, 速度均匀, 不费力, 很开心的感觉。 但是过不了多久就累了。
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跑步机也能跑得很爽么?我喜欢路跑,可是半年的冬天,完全跑不出去,是不是应该买个跑步机
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我跑步都在看电视剧, 啥也没感觉到啊....
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我跑步都在看电视剧, 啥也没感觉到啊....
CK 发表于 2/8/2018 3:01:38 PM
尤其碰到喜欢的电视剧,那就太帅了
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